Nana pun mengutarakan pola diet yang ia lakukan dengan tidak makan nasi dan kentang sama sekali.
“Cuma roti dan nasi merah. Aku lebih banyak makan sayuran dan dagingnya saja. Aku banyakin lauk kurangin nasi,” seperti yang dikutip Stylo.ID dari Nova.id .
Hasilnya, bobot tubuh Nana berkurang banyak, bahkan sangat terlihat berbeda dari sebelum melahirkan.
"Habis lahiran turun 10 kilo. Setelah itu dari 4-5 bulan diet, tinggal (kelebihan) 2-3 kilo," ungkap Nana Mirdad.
Baca Juga : 4 Gaya Busana Kasual ala Hot Mom Nabila Syakieb, Modis Banget nih!
Nana pun tak setuju bila pola diet yang ia lakukan dibilang ketat, apalagi ekstrem.
"Enggak tahu ekstrem atau tidak. Yang penting aku enggak biarin kelaparan. Aku tetap makan yang sehat," cetus Nana yang sempat menjalani selama dua bulan sejak melahirkan.
Nah Stylovers, berikut beberapa manfaat diet karbo dengan mengurangi asupan nasi, kentang atau menggantinya dengan nasi merah untuk manfaat kecantikan. (*)
KOMENTAR