Stylo.ID - Jika diperhatikan para artis Korea Selatan terutama wanita memiliki bentuk tubuh langsing yang hampir serupa.
Tentunya nggak mudah untuk mendapatkan bentuk tubuh langsing seperti artis Korea Selatan yang jadi idaman banyak orang.
Demi penampilan yang lebih menarik dan disukai para artis Korea Selatan rela untuk menjalani serangkaian diet ketat, agar memiliki tubuh langsing.
Baca Juga : Tiru Gaya Chic ala Artis Korea Lee Sung Kyung dengan Outfit di Bawah Harga 250 Ribu Rupiah
Nah berikut ini Bunga Stylo.ID telah merangkum fakta di balik diet ketat yang dijalani oleh para artis Korea Selatan!
# Fakta Tubuh Langsing Artis Korea Selatan: Banyak Minum Air
Bagi sebuah grup atau penyanyi, wajib hukumnya untuk melakukan diet sebelum memulai promosi di siaran langsung televisi.
Beberapa bulan sebelum masa promosi, mereka diharuskan untuk menahan lapar dengan minum air putih sebanyak-banyaknya.
Baca Juga : Penampilan Elegan Sandara Park dengan Bottom Ruffle Dress yang Bisa Kamu Tiru!
Hal ini pernah dilontarkan oleh salah seorang penyanyi bernama Kasper melalui channel Youtube Wishtrend TV.
Dalam video tersebut ia menjelaskan, pada minggu-minggu awal para penyanyi ini harus minum air sebanyak 3 sampai 4 liter sehari.
Hal ini dilakukan supaya wajah mereka tidak terlihat bengkak pada saat pemotretan ataupun shooting.
Baca Juga : Tiru Gaya Feminin dengan Padu Padan Biker Jacket dan Pencil Skirt ala Lisa BLACKPINK
Karena menjelang masa promosi mereka tidak akan mendapatkan waktu istirahat yang cukup.
# Fakta Tubuh Langsing Artis Korea Selatan: Mengurangi Konsumsi Makanan Bergaram
Kasper juga menjelaskan bahwa para penyanyi Korea Selatan juga mengurangi konsumsi makanan yang mengandung garam.
Karena mengonsumsi makanan yang mengandung garam bisa membuat wajah terlihat bengkak.
Dan tentu saja hal ini adalah sebuah minus untuk para penyanyi yang diharuskan untuk tampil menarik di depan kamera.
Baca Juga : Tiru Gaya Edgy ala Lisa BLACKPINK dengan Sleveeless Jumpsuit Mulai Harga 180 Ribu Rupiah!
# Fakta Tubuh Langsing Artis Korea Selatan: Diet Ekstrem
Kamu pastinya sudah pernah mendengar teknik diet ekstrem yang dilakukan oleh para artis Korea Selatan.
Beberapa artis yang pernah melakukan diet ekstrem ini contohnya adalah Soyou, IU, Kang Sora dan bahkan Suzy.
Mereka diet dengan cara mengurangi porsi makanan dan tidak mengonsumsi nasi.
Baca Juga : Tiru Gaya Kasual Choi Sooyoung Kenakan Layering Sweater dan Bustier dengan Outfit Mulai 160 Ribu Rupiah
Misalnya, Soyou pernah menjalani diet dan berat badannya berkurang sebanyak 15 kg dalam waktu 3 bulan saja.
Soyou hanya mengonsumsi kentang rebus untuk sarapan lalu 3 telur rebus dan 1 buah roti untuk makan siang dan 3 roll nasi gulung untuk makan malam.
Ekstrem banget kan?
Menu lain yang kerap ada dalam resep diet para artis Korea Selatan ini adalah dada ayam rebus yang tidak dibumbui dan susu kedelai.
Baca Juga : Tiru Gaya Elegan Jessica Jung dengan Celana Cutbray Mulai dari 150 Ribu Rupiah!
Ternyata cukup seram ya perjuangan para artis Korea Selatan untuk mendapatkan bentuk tubuh idaman mereka!
Selain menjalankan cara-cara di atas, mereka juga rajin berolahraga supaya hasil dietnya lebih maksimal.
Nah Stylovers jika ingin mengurangi berat badan sebaiknya konsumsi makanan yang sehat serta air putih yang cukup.
Baca Juga : Tiru Gaya Kasual Eunji Apink dengan Kemeja Oversized Mulai dari Harga 120 Ribu Rupiah!
Dan jangan lupa diimbangi dengan olahraga!
Definisi cantik itu nggak hanya dilihat dari bentuk tubuh kok Stylovers because #beautyforeveryone! (*)