Kandungan vitamin C memang sangat baik untuk kecerahan kulit, tapi kandungan asamnya yang tinggi membuat jeruk dan lemon tidak cocok dikonsumsi oleh pemilik gangguan lambung.
Contoh lainnya dalah buah kiwi yang sering kali menimbulkan alergi.
Baca Juga : BPOM Rilis Daftar Produk Kosmetik Berbahaya Kalian Wajib Tahu!
3. Minuman yang Mencerahkan Kulit - Minuman Kunyit dan Asam
Kunyit dan asam diketahui mengandung antiseptik yang bermanfaat untuk mencegah peradangan pada kulit, menyembuhkan kulit iritasi hingga mencerahkan kulit.
Nah, sedangkan asam yang diketahui mengandung vitamin C , karoten, antioksidan dan mineral ini juga dipercaya mampu membuat kulit menjadi sehat alami.
4. Minuman yang Mencerahkan Kulit - Minuman Susu Kedelai
Susu kedelai memang dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh dan kulit.
Diketahui susu kedelai mengandung asam amino, mineral, dan berbagai vitamin yang dapat membantu menyelesaikan berbagai masalah kulit.
Selain itu, kandungan yang tedapat pada susu kedelai juga diklaim mampu membantu melembapkan kulit, mengurangi masalah jerawat dan kulit kusam, meningkatkan produksi kolagen, mencegah penuaan dini, dan tentunya mencerahkan kulit.