Stylo Indonesia - Kulit putih cerah menjadi idaman banyak orang.
Tak hanya cewek nih, Stylovers, para cowok juga mulai sadar untuk merawat kulit agar bersih.
Melalui Google Trend, ternyata banyak loh, yang mencari cara bikin kulit puith dalam seminggu.
Sebenarnya, apakah bisa?
Kulit putih dalam seminggu tentu tidak bisa ya, Stylovers, apabila memang dasar kulitnya tidak putih.
Buat kamu yang ingin merawat kulit agar cerah dan kinclong dalam seminggu, tentu bisa, Stylovers.
Simak yuk, tips berikut ini agar kulit kamu lebih cerah dan mulus dalam seminggu!
Jaga pola makan
Makanan yang kaya akan vitamin C, vitamin E seperti kacang-kacangan dan biji-bijian, dan antioksidan lainnya dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit dari dalam.
Hindari makanan berminyak dan berlemak yang bisa memperburuk kondisi kulit.
Konsumsi air yang cukup
Kulit yang terhidrasi dari dalam tampak lebih cerah dan sehat.
Pastikan kamu minum setidaknya 8 gelas air sehari untuk membantu detoksifikasi tubuh dan menjaga kelembapan kulit.
Perawatan rutin
Pakai pembersih wajah yang lembut dua kali sehari untuk pagi dan malam agar membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan sel kulit mati.
Setelah mencuci wajah, selalu aplikasikan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit kamu, Stylovers.
Kulit yang terhidrasi dengan baik tampak lebih sehat dan cerah.
Baca Juga: Cara Menggunakan Body Serum agar Kulit Putih Maksimal dan Kenyal
Pakai sunscreen
Paparan sinar UV adalah salah satu penyebab utama hiperpigmentasi dan warna kulit tidak merata.
Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap kali keluar rumah, bahkan di hari mendung.
Ini sangat penting untuk mencegah kulit menjadi lebih gelap akibat matahari.
Melakukan eksfoliasi
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan mendorong regenerasi kulit baru yang lebih cerah.
Kamu dapat menggunakan scrub alami seperti campuran gula dan madu, atau menggunakan produk eksfoliasi yang mengandung asam salisilat atau asam glikolat.
Menggunakan masker
Mengoleskan masker lemon dan madu bisa membantu mencerahkan kulit, sementara madu berfungsi melembapkan kulit.
Campurkan 1 sdm madu dengan perasan 1/2 lemon, lalu oleskan ke wajah selama 10-15 menit. Bilas dengan air hangat.
Berikutnya, coba gunakan masker kunyit dan yogurt.
Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang bisa membantu mengurangi pigmentasi dan memberikan kecerahan.
Campurkan 1 sdm yogurt dengan 1/2 sdt kunyit, aplikasikan ke wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas.
Terakhir, masker lidah buaya, kebaikan gel lidah buaya dikenal untuk melembapkan dan memperbaiki tekstur kulit.
Oleskan gel lidah buaya murni ke wajah selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Jauhi stres
Stres berlebihan dapat memicu produksi hormon kortisol yang bisa menyebabkan masalah kulit seperti jerawat atau kulit kusam.
Lakukan aktivitas relaksasi seperti meditasi atau yoga untuk menjaga kesehatan mental dan kulit.
Jaga pola tidur
Pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup sekitar 7-8 jam sehari.
Baca Juga: Selonjoran di Atas Kursi, Potret Seksi Celine Evangelista Pamer Kulit Putih Mulus Disorot
Tidur cukup membantu tubuh memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan regenerasi kulit. (*)