3. Menggunakan Pelembap yang Mengandung Bahan Pencerah
Bahan yang dicari: Pilih produk pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti vitamin C, niacinamide, atau alpha arbutin yang dikenal dapat mencerahkan kulit.
Cara menggunakan: Oleskan pelembap ke tangan setelah mencuci tangan dan sebelum tidur untuk hasil optimal.
4. Masker Alami untuk Mencerahkan Kulit
Masker Yogurt dan Madu: Kombinasikan 2 sendok makan yogurt dengan 1 sendok makan madu, oleskan pada tangan, dan biarkan selama 20 menit. Bilas dengan air hangat.
Masker Lemon dan Gula: Campurkan air lemon dengan gula, gosokkan lembut pada tangan selama beberapa menit, lalu bilas. (Hati-hati jika ada luka terbuka, karena lemon dapat menyebabkan iritasi).
5. Minum Air yang Cukup
Pentingnya: Menjaga hidrasi tubuh sangat penting untuk kesehatan kulit. Kulit yang terhidrasi akan terlihat lebih cerah dan sehat.
Tips: Usahakan untuk minum setidaknya 8 gelas air per hari.
6. Mengonsumsi Makanan Bergizi
Nutrisi yang dibutuhkan: Makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran, serta makanan yang mengandung omega-3, dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit dari dalam.
Contoh makanan: Buah beri, jeruk, tomat, wortel, dan ikan berlemak.