Stylo Indonesia - Stylovers, pernahkah kamu menggunakan cairan pembersih hidung?
Biasanya kamu yang memiliki permasalhan saluran pernapasan seperti sinus, memiliki rutinitas untuk melakukan cuci hidung.
Menggunakan cairan saline, jika ada sumbatan di saluran hidung bisa terbantu keluar dan kamu bisa bernapas dengan baik.
Nah, di musim pancaroba ini, virus batuk dan pilek lebih mudah menyebar.
Apalagi, saat musim pancaroba, membuat tubuh lebih rentan terpapar virus.
Buat kamu yang ingin mencoba membersihkan hidung, bisa nih menggunakan cairan pembersih hidung.
Berikut ini manfaat yang bisa kemu dapatkan dengan membersihkan hidung.
Mencegah infeksi sinus
Irigasi hidung dengan cairan saline membantu menjaga kebersihan rongga sinus dan mengurangi risiko infeksi sinus.
Ini juga membantu mempercepat penyembuhan jika seseorang mengalami infeksi sinus dengan membersihkan lendir yang terperangkap.
Saluran hidung lebih bersih
Cairan ini membantu membersihkan debu, alergen, dan kotoran yang terperangkap di dalam hidung.
Ini sangat bermanfaat bagi orang yang tinggal di lingkungan yang berpolusi atau sering terpapar asap dan debu.
Meminimalisir gejala alergi
Penggunaan irigasi hidung secara rutin dapat membantu mengurangi gejala alergi seperti hidung tersumbat, bersin-bersin, dan rasa gatal di hidung.
Baca Juga: Kenapa Komedo Bau Tak Sedap, Apa Karena dekat Hidung? Cek Infonya
Alergen seperti serbuk sari, bulu hewan, atau debu bisa terperangkap di saluran hidung, dan cairan pembersih ini membantu mengeluarkannya.
Membantu meningkatkan proses tidur
Karena membantu membuka saluran napas dan mengurangi hidung tersumbat, penggunaan cairan pembersih hidung dapat meningkatkan kualitas tidur, terutama bagi mereka yang sering mengalami gangguan pernapasan saat tidur.
Membuat napas lebih nyaman
Membersihkan hidung dengan cairan saline membantu menjaga kelembaban dan mencegah hidung menjadi kering.
Ini penting untuk orang yang sering terpapar udara kering atau menggunakan AC dalam waktu lama.
Melegakan hidung tersumbat
Cairan pembersih hidung membantu melonggarkan dan mengencerkan lendir yang menumpuk akibat flu, pilek, atau sinusitis.
Dengan rutin menggunakan irigasi hidung, saluran udara bisa terbuka lebih lebar sehingga mempermudah pernapasan.
Mengurangi pemakaian obat semprot hidung
Menggunakan cairan pembersih hidung bisa menjadi alternatif alami yang aman dibandingkan dengan penggunaan dekongestan atau semprot hidung yang bisa menimbulkan efek samping jika digunakan secara berlebihan. Baca Juga: Kulit Leher Sensitif dan Mudah Gatal, Begini Cara Merawat yang Benar
(*)