Stylo Indonesia - Pejuang jerawat harus tahu apa saja vitamin dan mineral penting yang dapat membantu mengobati jerawat.
Tak hanya dapat ditemukan pada produk skincare, vitamin dan mineral penting juga dapat mengobati jerawat dari dalam dengan asupan makanan yang tepat.
Di antara banyaknya vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh, ada dua vitamin dan mineral penting yang terbukti dapat mengatasi jerawat.
Dilansir dari healthline.com, apa saja dua vitamin dan mineral tersebut?
1. Vitamin A
Vitamin A merupakan kandungan skincare paling populer yang telah terbukti dapat mengobati jerawat.
Namun bukan dalam bentuk suplemen, vitamin A dapat membantu mengatasi jerawat saat digunakan di luar tubuh (dioles).
Itulah mengapa akan lebih baik jika vitamin A cukup digunakan dalam bentuk skincare saja.
Hal tersebut dikarenakan, vitamin A cenderung larut dalam lemak dan dapat menumpuk pada tubuh dan berakhir menjadi racun.
Stylovers mungkin lebih mengenal vitamin A dalam skincare dengan sebutan retinoid atau retinol.
Retinoid yang merupakan turunan dari vitamin A, telah terbukti dapat membantu mempercepat regenerasi kulit sehingga kulit baru yang sehat dan bersih dapat keluar ke permukaan.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Obat Totol Jerawat Ampuh Mulai Harga 6 Ribu Rupiah, Mana yang Cocok Untukmu?