Stylo Indonesia - Eksim atau eczema merupakan kondisi kulit yang dapat terjadi pada siapa saja.
Timbulnya eksim pada kulit seseorang ditandai dengan adanya kemerahan, rasa gatal, ruam, hingga perih pada beberapa orang.
Penyebab terjadinya kondisi kulit tersebut juga sangat beragam, mulai dari faktor genetik hingga lingkungan.
Dalam ranah faktor lingkungan, sinar matahari kerap disebut memiliki peran dalam timbulnya eksim.
Walau bukan menjadi satu-satunya penyebab eksim, sinar matahari dipercaya oleh banyak orang dapat memicu terjadinya kondisi tersebut.
Sehingga, tak jarang orang yang memiliki eksim cenderung menghindari paparan sinar matahari dengan maksimal.
Apakah sinar matahari dapat menyebabkan terjadinya eksim?
Jawabannya bisa iya dan juga tidak, tergantung pada kondisi eksim yang dimiliki.
Dikutip dari healthline.com, eksim yang sudah sangat parah memang sebaiknya menghindari paparan sinar matahari berlebih.
Paparan sinar matahari berlebih berpotensi menyebabkan kulit terbakar yang dapat memperburuk kondisi eksim.
Baca Juga: Bikin Tambah Bau Badan, Ini Deretan Bahan Baju yang Menyebabkan Ketiak Bau
Selain itu, suhu kulit yang menjadi lebih panas karena sinar matahari juga bisa merangsang kemerahan pada eczema.
Ada pula jenis eksim bernama photosensitive eczema yang timbul karena paparan sinar matahari langsung.
Namun, jenis eksim tersebut tergolong sangat jarang terjadi.
Di satu sisi, sinar matahari dalam paparan yang wajar memiliki manfaat pada kulit yang menderita eksim.
Masih dikutip dari healthline.com, kulit membutuhkan asupan vitamin D dari sinar matahari untuk mencegah timbulnya eksim.
Namun sekali lagi, harus dalam paparan sinar matahari yang wajar dan tidak berlebih.
Apa langkah proteksi kulit eksim dari sinar matahari?
1. Gunakan pakaian longgar dengan bahan katun breathable.
2. Berdiri di bawah tempat beratap saat matahari sedang bersinar dengan terik.
3. Bawa kipas kecil atau alat lain yang dapat membantu menjaga suhu tubuh agar tidak naik.
4. Rajin minum air putih untuk menjaga kulit agar tetap terhidrasi.
5. Gunakan sunscreen secukupnya.
Baca Juga: 3 Sunscreen Terbaik untuk Kulit Berjerawat di Bawah Rp 100 Ribu
(*)