Stylo Indonesia - Cara menjaga kesehatan kaki sebenarnya tidak sulit karena ada beragam perawatan sederhana yang mudah untuk dilakukan.
Meski sering terlewatkan, kesehatan kaki perlu dijaga karena turut berpengaruh terhadap kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Kaki yang sehat juga bisa membuat kamu lebih nyaman beraktivitas, terutama jika memiliki mobilitas tinggi.
Sadar atau tidak, kesehatan kaki penting untuk dijaga karena kaki diperlukan untuk menopang tubuh ketika berdiri dan berjalan.
Lalu bagaimana dengan kuku kaki Stylovers yang menghitam?
Apalagi kuku yang menghitam sering dikait-kaitkan dengan penyakit jantung.
Sebenarnya noda hitam di kuku kaki bisa dihilangkan hanya dengan melakukan cara-cara alami, lho!
Tips Menghilangkan Noda Hitam di Kuku Kaki
Penasaran cara alami seperti apa yang bisa Stylovers coba untuk menghilangkan noda hitam di kuku kaki?
Simak penjelasannya di bawah ini!
1. Menjaga kebersihan kaki
Langkah pertama dan yang paling penting untuk dilakukan adalah menjaga kaki selalu dalam kondisi bersih.
Biasakan untuk cuci kaki secara teratur, terutama setelah beraktivitas fisik atau berada di luar rumah.
Gunakan sabun lembut dan sikat yang dibuat khusus untuk kuku kaki, agar noda dan kotoran yang menumpuk terangkat.
2. Rendam dalam larutan garam
Selain itu, rutinlah merendam kaki menggunakan air hangat yang udah ditaburi dengan bumbu masak atau bumbu dapuryakni garam!
Merendam kaki menggunakan air garam dapat membantu membersihkan kuku kaki dan mengurangi noda.
Lakukan ini secara teratur, dan perubahannya sudah bisa terlihat dalam beberapa minggu.
3. Pakai tree tea
Tree tea oil atau minyak pohon teh adalah bahan alami yang mempunyai sifat antijamur dan antiseptik.
Cara pakainya, cukup oleskan beberapa tetes tree tea oil langsung ke kuku yang ada noda hitam.
Lakukan ini sesering mungkin dan pastikan untuk menjaga kuku tetap kering setelah menggunakannya.
4. Konsumsi makanan bergizi
Hal yang juga enggak kalah penting untuk menghilangkan noda hitam di kuku, yakni memastikan makanan yang dikonsumsi udah mencukupi kebutuhan gizi.
Gizi yang seimbang sangat penting untuk kesehatan kuku. Pastikan tubuh cukup vitamin dan mineral, terutama vitamin E dan biotin.
Keduanya merupakan senyawa yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan pertumbuhan kuku baru yang sehat.
5. Merawat kuku
Terakhir, ketika kondisi sudah lebih membaik, jangan lupa merawat kuku dengan maskimal.
Potong kuku secara teratur dan hindari menggunakan sepatu dengan ukuran yang terlalu ketat.
Karena hal tersebut bisa menyebabkan tekanan berlebih pada kuku kaki dan memperparah noda.
Menghilangkan noda hitam di kuku kaki bisa menjadi tugas yang memerlukan kesabaran.
Kalau noda hitam di kuku kaki enggak kunjung membaik atau malah semakin parah, segera konsultasikan dengan ahli kesehatan ya, Stylovers.
Semoga membantu!(*)