Stylo Indonesia - Kulit kaki kering bersisik bisa dialami oleh siapapun.
Apalagi kalau kamu sering beraktivitas di tempat yang panas dan menggunakan alas kaki seharian yang tertutup.
Permasalahan kulit bersisik ini selain bisa membuat penampilan kaki terlihat tidak oke, bisa juga menimbulkan rasa sakit akibat kulit yang pecah-pecah.
Untuk mengatasinya, kamu bisa melakukan perawatan dan perubahan kebiasaan sehari-hari yang berpengaruh pada kelembapan kulit kaki.
Apa saja perawatan di rumah yang bisa membantu menghilangkan kulit bersisik di kaki?
Kepoin tipsnya berikut ini, yuk!
Mandi dengan suhu yang tepat
Mandi dengan air yang terlalu panas dapat menghilangkan minyak alami kulit, yang dapat memperparah kulit kering dan bersisik.
Gunakan air hangat dan batasi waktu mandi sekitar 10-15 menit.
Melembapkan kulit
Gunakan pelembap yang kaya dan berbahan dasar minyak seperti krim atau salep yang dirancang khusus untuk kulit kering.
Pilih pelembap yang mengandung bahan seperti shea butter, minyak zaitun, atau urea.
Oleskan pelembap segera setelah mandi saat kulit masih sedikit lembap untuk mengunci kelembapan.
Pilih pakaian yang tepat
Hindari memakai pakaian yang ketat atau berbahan kasar, yang dapat mengiritasi kulit.
Pilih pakaian yang longgar dan berbahan lembut, seperti katun.
Baca Juga: Kulit Kepala Bersisik dan Kering, Ini Cara Perawatan yang Tepat
Jaga tubuh terhidrasi
Pastikan untuk tetap terhidrasi dengan minum cukup air setiap hari.
Kelembapan internal membantu menjaga kulit tetap lembut dan sehat.
Eksfoliasi
Eksfoliasi kulit secara berkala untuk mengangkat sel kulit mati yang dapat menyebabkan kulit tampak bersisik.
Gunakan scrub lembut atau sikat tubuh untuk membantu menghaluskan kulit.
Lakukan ini 1-2 kali seminggu, dan hindari menggosok terlalu keras.
Sabun yang ringan
Pilih sabun atau pembersih yang lembut dan bebas pewangi agar tidak mengiritasi kulit.
Sabun yang mengandung bahan pelembap seperti glycerin atau oatmeal juga dapat membantu.
Aktifkan humidifier
Jika udara di dalam ruangan terlalu kering, gunakan humidifier untuk menambah kelembapan udara, terutama di musim dingin atau di daerah dengan iklim kering.
Nah, Stylovers, itulah tips yang bisa membantu mengatasi kulit kaki kering dan bersisik.
Apabila dirasa kulit kaki tak kunjung membaik, kamu bisa konsultasikan dengan dokter.
Bisa jadi kamu mungkin memerlukan krim atau salep khusus yang mengandung bahan aktif seperti kortikosteroid atau retinoid untuk kondisi seperti eksim atau psoriasis.
Baca Juga: Kulit Kering Bersisik Seperti Kulit Ular? Cepetan Lakukan Hal Ini!
(*)