Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa manfaat minum jus wortel dan tomat setiap hari?
Wortel dan tomat merupakan dua bahan alami yang diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Jika rutin dikonsumsi, tak hanya bisa membuat tubuh sehat tapi juga mendukung penampilan, lho!
Bahkan, jus dari dua bahan ini bisa kamu minum saat diet juga!
Yuk, simak apa saja manfaat minum jus wortel dan tomat setiap hari berikut ini!
1. Mencerahkan kulit
Dilansir dari alodokter.com, rutin minum jus wortel dan tomat bisa membuat kulit sehat serta lebih cerah.
Kedua bahan ini mengandung Vitamin C serta betakaroten.
Kedua kandungan tersebut dapat meningkatkan kolagen serta melembapkan kulit.
Di samping itu, minuman yang menyehatkan ini juga kaya akan likopen.
Baca Juga: Manfaat Jus Belimbing untuk Kesehatan Wanita, Bisa Diet Minum Ini?
Kandungan ini bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari serta radikal bebas.
2. Mengurangi berat badan
Rutin minum jus wortel dan tomat juga dapat membuat perut kenyang lebih lama.
Dengan begitu, Stylovers bisa menekan nafsu makan.
Jus ini sangat cocok untuk Stylovers yang lagi diet untuk menurunkan berat badan.
Namun, pastinya Stylovers juga perlu mengonsumsi makanan yang sehat supaya berat badan segera turun.
Jangan lupa rajin olahraga juga ya, Stylovers!
3. Manfaat jus wortel dan tomat untuk kesehatan
Selain kedua manfaat di atas, jus wortel dan tomat juga masih memiliki banyak manfaat lain untuk kesehatan.
Di antaranya adalah:
Baca Juga: Manfaat Jus Stroberi untuk Wanita, Cocok Buat Diet dan Bikin Awet Muda
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Melancarkan pencernaan
- Menjaga kesehatan mata
- Mencegah kram kaki
- Menjaga kesehatan jantung
- Meningkatkan fungsi otak
- Menjaga kesehatan saraf dan otot
- Mengurangi risiko kanker
Nah, itu dia Stylovers apa saja manfaat minum jus wortel dan tomat setiap hari.
Apakah kamu tertarik mencobanya, Stylovers? (*)
Baca Juga: Bikin Badan Sehat dan Wajah Cerah, Ini 5 Jus yang Bagus untuk Kulit!