Kunyit memiliki sifat analgesik yang dapat meredakan rasa sakit ketika sedang haid.
Di samping itu, kurkumin yang dimiliki kunyit juga dapat menghambat hormon yang menyebabkan rasa sakit serta inflamasi.
3. Mengurangi kram perut
Gangguan seperti kram perut juga adalah salah satu hal yang mengganggu bagi perempuan ketika haid.
Kram perut saat menstruasi terjadi akibat kontraksi yang kuat di otot-otot rahim.
Kunyit mempunyai sifat antipasmodik yang membantu mengurangi tanda PMS seperti kram perut.
4. Memperbaiki suasana hati
Perubahan hormon pada perempuan yang sedang haid bisa menyebabkan perubahan emosi yang cukup drastis.
Kunyit merupakan bahan dasar yang dapat mengendalikan emosi ketika sedang haid.
Baca Juga: Manfaat Minum Jamu Beras Kencur untuk Ibu Hamil, Aman Gak Sih?
Kandungan kurkumin dalam kunyit menyeimbangkan berbagai macam zat kimia di otak sehingga bisa mengatur emosi dan terhindar dari perubahan perasaan secara mendadak.
5. Mencegah tanda PMS