Kamu bisa mencoba mandi dengan suhu air hangat terlebih dahulu, kemudian bilas dengan air dingin.
Jangan lupa keramas
Kalau kamu berkeringat banyak di area kepala, pastikan juga mencuci rambut dengan sampo yang sesuai untuk menghilangkan keringat dan kotoran.
Pakai sabun yang lembut
Gunakan sabun atau body wash yang lembut untuk menghindari iritasi kulit, terutama jika kamu berkeringat banyak.
Pakai pelembap
Setelah mandi, gunakan pelembap untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, hal ini penting apalagi jika kamu sering mandi setelah berolahraga.
Oleskan deodoran
Setelah mandi, gunakan deodoran untuk menjaga kesegaran dan mencegah bau badan.
Baca Juga: Rahasia Atlet Bisa Glowing Meski Sibuk Latihan Olahraga Setiap Hari
(*)