Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa saja efek samping jamu kunyit asam?
Meski banyak manfaatnya untuk kesehatan, tentunya jamu ini bisa menimbulkan efek samping tertentu jika dikonsumsi berlebihan atau cara mengonsumsinya tidak tepat.
Hal ini perlu diketahui, terutama untuk ibu hamil dan penderita mag.
Stylovers perlu mengetahuinya agar bisa mengantisipasi untuk tidak minum jamu berlebihan.
Dilansir dari klikdokter.com, yuk simak beberapa efek samping jamu kunyit jika diminum berlebihan berikut ini!
1. Sakit kepala
Dalam dosis yang pas, curcumin dari kunyit bisa membantu mengurangi sakit kepala.
Namun, dosis curcumin yang terlalu banyak bisa menyebabkan sakit kepala.
Walaupun terdengar ringan, sakit kepala dapat mengganggu kegiatan sehari-hari.
2. Mual serta muntah
Baca Juga: Manfaat Kunyit Asam Sirih untuk Miss V, Coba Rutin Minum Jamu Ini!
Minum air kunyit tiap hari bisa menyebabkan mual dan muntah karena takaran curcumin yang berlebihan di dalam tubuh.
Jangan anggap enteng efek samping ini.
Kalau dibiarkan, mual serta muntah bisa menyebabkan dehidrasi.
3. Diare
Hindari mengonsumsi kunyit secara berlebih dengan harapan dapat mengobati diare.
Konsumi kunyit secara berlebihan dapat membuat diare bertambah parah.
Diare juga sangat berkaitan dengan hilangnya cairan tubuh atau dehidrasi.
4. Batu ginjal
Selain curcumin, kunyit juga memiliki kandungan oksalat.
Konsumsi oksalat yang melebihi batas bisa menyebabkan pembentukan batu pada saluran kemih.
Baca Juga: Bikin Lebih Kencang? Ini Manfaat Jamu Manjakani untuk Kewanitaan!
Kondisi ini juga dikenal dengan sebutan batu ginjal.
5. Hipoglikemia
Salah satu manfaat kunyit untuk kesehatan adalah mengurangi kadar gula darah dalam tubuh.
Bagi orang dengan masalah gula darah tinggi, manfaat kunyit ini tentunya bagus.
Namun kalau diminum berlebihan, efek sampingnya justru bisa meningkatkan risiko hipoglikemia atau kadar gula darah di bawah normal.
6. Kurang zat besi
Konsumsi kunyit berlebihan bisa mengganggu proses penyerapan zat besi oleh tubuh.
Oleh sebab itu, hindari konsumsi kunyit berlebih karena bisa meningkatkan risiko anemia akibat kurangnya zat besi dalam darah.
7. Meningkatkan produksi asam lambung
Efek samping konsumsi kunyit berlebih juga bisa memicu peningkatan produksi asam lambung.
Baca Juga: Manfaat Jamu Pahitan untuk Wanita, Rutin Minum Bikin Kulit Bersih!
Kondisi ini dapat menyebabkan gejala kambuh pada penderita mag serta GERD.
Oleh sebab itu, pastikan Stylovers minum jamu kunyit setelah makan dan dalam dosis yang wajar saja.
8. Memicu kontraksi kehamilan
Bagi Stylovers yang sedang mengandung, berhati-hatilah dalam mengonsumsi semua jenis herbal termasuk kunyit.
Pastikan herbal tersebut tidak menyebabkan diriko kehamilan.
Konsumsi kunyit berlebih tanpa pengawasan dokter pada ibu hamil dapat berbahaya, karena bisa memicu kontraksi sehingga meningkatkan risiko kontraksi prematur.
Nah, itu dia Stylovers sejumlah efek samping jamu kunyit jika diminum berlebihan. Sewajarnya saja, ya! (*)
Baca Juga: 5 Jamu Pereda Nyeri Haid dari Bahan Tradisional yang Aman Diminum!