Stylo Indonesia - Stylovers mungkin pernah mendengar informasi bahwa minum air dingin saat haid bisa menyebabkan kista.
Diyakini bahwa minum air dingin ketika menstruasi bisa membuat darah membeku hingga akhirnya menjadi kista.
Hal ini tentunya perlu diluruskan supaya tidak membuat perempuan terlalu khawatir.
Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui apakah informasi ini bersifat fakta atau mitos belaka.
Yuk, simak apakah minum air dingin saat haid berbahaya atau tidak berikut ini!
Minum Air Dingin Saat Haid Sebabkan Kista?
Dilansir dari halodoc.com, faktanya minum air dingin ketika menstruasi tidak menyebabkan kista.
Minum air putih sangat diperlukan oleh tubuh agar tidak dehidrasi.
Minum air hangat atau air es tidak berpengaruh terhadap haid.
Terbentuknya kista umumnya disebabkan oleh infeksi, penyumbatan kelenjar, serta beberapa kondisi lain seperti:
Baca Juga: 4 Posisi Tidur untuk Mengurangi Nyeri Haid, Perempuan Wajib Tahu!
- Masalah hormonal
- Tumor
- Masalah genetik
- Embrio yang tidak berkembang
- Sel yang cacat
- Peradangan kronis
- Penyumbatan saluran
- Cedera yang merusak pembuluh darah
Bolehkah Minum Air Dingin Saat Haid?
Dilansir dari klikdokter.com, air es cukup aman diminum walaupun sedang haid.
Apalagi, tubuh manusia dapat mengatur suhu internal.
Oleh sebab itu, minum air dingin tidak akan mengubah suhu tubuh dengan mudah.
Saat Stylovers minum air dingin, suhu air akan berubah seiring masuknya air ke dalam lambung.
Organ lambung akan menyesuaikan suhu makanan serta minuman yang masuk ke dalam tubuh.
Proses ini membuat air es yang diminum tidak bisa memengaruhi pembekuan darah, karena suhunya telah disesuaikan saat masuk ke dalam lambung.
Oleh sebab itu, Stylovers tak perlu khawatir lagi kalau mau minum air dingin saat menstruasi.
Nah, itu dia Stylovers penjelasan apakah minum air dingin saat haid berbahaya atau tidak.
Tak perlu khawatir lagi deh, Stylovers! (*)
Baca Juga: 5 Jamu Pereda Nyeri Haid dari Bahan Tradisional yang Aman Diminum!