Pilih pakaian yang nyaman
Pakaian yang terlalu ketat dapat menyebabkan gesekan yang bisa mengiritasi kulit dan menyebabkan ruam atau benjolan.
Pilih pakaian yang terbuat dari bahan yang lembut dan bernapas seperti katun.
Konsumsi makanan bernutrisi
Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian, untuk menjaga kesehatan kulit.
Asam lemak omega-3 yang ditemukan dalam ikan dan kacang-kacangan juga baik untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Daki di Selangkangan dan Paha Hitam Bikin Gak Pede!
Perawatan dari luar:
Rajin pakai sunblock
Gunakan tabir surya pada area paha jika terkena sinar matahari untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar UV.
Pilih tabir surya dengan SPF yang cukup tinggi dan aplikasikan kembali setiap beberapa jam jika berada di bawah sinar matahari dalam waktu yang lama.
Mandi teratur