Stylo Indonesia - Ketika wanita tengah hamil, timbulnya stretch mark atau selulit merupakan hal yang normal terjadi.
Tak ada hal yang aneh ataupun salah dari timbulnya stretch mark pada tubuh, sehingga ibu hamil tak perlu stres dan khawatir dengan kondisi tersebut.
Stretch mark merupakan kondisi yang terjadi saat kulit mengalami penyusutan dan peregangan dengan sangat cepat.
Pada kehamilan, stretch mark dapat terjadi karena kombinasi hormon yang tidak beraturan, peregangan kulit, hingga faktor genetik sang ibu hamil sendiri.
Banyaknya faktor, membuat stretch mark bisa tidak timbul pada semua tubuh ibu hamil.
Apakah ada cara yang bisa dilakukan untuk mencegah timbulnya stretch mark pada ibu hamil?
Sebenarnya, tak ada yang bisa menjanjikan 100% bahwa stretch mark tidak akan timbul pada tubuh ibu hamil.
Tetapi, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meminimalisir tampilan stretch mark sehingga tidak terlalu dalam.
Di bawah ini, Stylo Indonesia sudah kumpulkan beberapa tips mencegah stretch mark pada tubuh ibu hamil.
Simak informasi lengkapnya, yuk!
Baca Juga: Apakah Flek Hitam Perempuan 40 Tahun Bisa Hilang? Ini Tipsnya
1. Pastikan Selalu Terhidrasi
Saat hamil, pastikan ibu hamil selalu minum air yang cukup agar tubuh selalu terhidrasi.
Tubuh yang terhidrasi dapat membuat kulit menjadi lebih sehat dan kenyal, sehingga mengurangi kemungkinan timbulnya stretch mark.
Selain rajin minum air putih, kurangi pula konsumsi minuman berkafein yang dapat membuat kulit kering.
2. Gunakan Produk Centella Asiatica
Dikutip dari byrdie.com, menggunakan produk skincare berbahan centella asiatica dapat membantu mencegah stretch mark.
Centella asiatica dapat meningkatkan produksi kolagen, meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi tampilan stretch mark, dan masih banyak manfaat lainnya.
3. Gunakan Produk Hyaluronic Acid
Selain centella asiatica, hyaluronic acid juga menjadi kandungan skincare lain yang dapat mencegah timbulnya stretch mark.
Hyraluronic acid dapat memberikan hidrasi pada kulit dan memiliki sifat anti-inflammatory.
Kandungan ini secara alami terdapat pada kulit, sehingga tentu aman saat menggunakan skincare berbahan hyaluronic acid.
4. Rutin Berolahraga
Tips terakhir yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan olahraga secara rutin.
Olahraga rutin dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membuat kulit menjadi lebih sehat.
Olahraga kecil saat hamil juga dapat membantu mengatur berat tubuh normal ibu hamil, sehingga menghindari kenaikan berat badan terlalu cepat yang dapat menyebabkan stretch mark.
Baca Juga: Parfum Rusak Punya Ciri Khas, Hentikan Pemakaian Jika Timbul Ini
(*)