Stylo Indonesia - Stylovers, ingin tahu bagaimana cara mengurangi keputihan saat hamil?
Keputihan memang kerap dialami oleh ibu hamil, salah satunya karena perubahan hormon.
Namun, jangan sembarangan mencoba obat atau produk tertentu untuk mengatasinya.
Coba dulu dengan cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi keputihan berikut ini.
Yuk, simak bagaimana cara mengurangi keputihan saat hamil berikut ini!
1. Jaga kebersihan area kewanitaan
Dilansir dari halodoc.com, selalu bersihkan area kewanitaan setiap kali selesai buang air kecil atau besar.
Basuh dengan air bersih dari arah depan ke belakang.
2. Pakai celana yang nyaman
Pakailah celana dalam dari bahan katun yang mudah menyerap keringat.
Baca Juga: Cara Mengurangi Keputihan Gatal, Jangan Pernah Digaruk!
Hindari memakai celana dalam ataupun luar yang terlalu ketat.
3. Pakai pantyliner
Stylovers bisa memakai pantyliner untuk menyerap cairan berlebih yang keluar, agar terasa lebih nyaman.
Namun, jangan lupa untuk lebih sering menggantinya karena pantyliner terbuat dari bahan kapas yang bisa menimbulkan kelembapan.
4. Rutin mandi
Mandi dengan rutin tiap hari serta lebih sering mengganti celana dalam.
Saat mandi, sekaligus bersihkan area kewanitaan dari keputihan.
5. Kurangi konsumsi makanan kurang sehat
Konsumsilah makanan yang sehat.
Hindari makanan yang menyebabkan peradangan atau masalah pencernaan, serta kontrol asupan gula selama hamil.
Baca Juga: Cara Mengurangi Keputihan yang Gatal Tanpa Obat, Coba Sekarang!
6. Cuci tangan sebelum menyentuh Miss V
Dilansir dari klikdokter.com, jaga kebersihan tangan sebelum menyentuh area kewanitaan.
Hal ini bertujuan untuk mencegah masuknya infeksi lewat tangan yang kotor.
7. Hindari cuci vagina
Tidak dianjurkan melakukan cuci vagina atau douching ketika hamil.
Tindakan cuci vagina ini bisa mengganggu keseimbangan bakteri di Miss V.
8. Hindari pembersih Miss V mengandung pewangi
Hindari pemakaian tisu maupun sabun dengan pewangi karena dapat memicu iritasi.
Untuk ibu hamil, cukup bersihkan area kewanitaan dengan air hangat serta pembersih yang mengandung asam laktat.
9. Keringkan area kewanitaan
Baca Juga: Cara Menghilangkan Keputihan Saat Hamil dengan Aman dan Ampuh
Supaya kondisi area kewanitaan tidak lembap, pastikan Stylovers mengeringkan area tersebut setelah mandi atau buang air.
Keringkan area kewanitaan dengan handuk atau tisu toilet yang lembut.
Nah, itu dia Stylovers bagaimana cara mengurangi keputihan saat hamil.
Jika keputihan tak kunjung sembuh atau semakin parah dengan muncul gejala lain seperti gatal atau bau, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter.
Jangan sembarangan coba obat atau produk tertentu, ya! (*)
Baca Juga: Penyebab Orang Hamil Bisa Keputihan, Ini Bedanya yang Normal dan Tidak