Minum sekitar setengah cangkir jus lidah buaya sebelum makan untuk mendapatkan manfaatnya.
Baca Juga: Camilan untuk Penderita Asam Lambung, Jangan Jajan Sembarangan
Air kelapa
Air kelapa dapat membantu menghidrasi tubuh dan menenangkan lambung.
Minum air kelapa segar secara teratur dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
Jahe
Jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menenangkan perut.
Kamu bisa membuat minuman hangat dari jahe dengan resep mudah yaitu potong beberapa irisan jahe segar.
Kemudian, rebus dalam air selama 10-15 menit, terakhir saring dan tambahkan sedikit madu jika suka.
Teh chamomile
Teh chamomile bisa membantu menenangkan perut dan mengurangi mual.
Seduh satu kantong teh chamomile dalam air panas selama 5-10 menit dan minum perlahan.