Kebanyakan Air Minum Bukannya Sehat Malah Timbul Masalah? Cek Infonya

By Grace Kencana Pranata, Senin, 20 Mei 2024 | 08:05 WIB
Ilustrasi minum air putih (pro-belle.com)

Hiponatremia

Ini adalah kondisi di mana kadar natrium dalam darah menjadi terlalu rendah karena terlalu banyak air.

Natrium adalah elektrolit yang penting untuk fungsi sel, dan keseimbangan elektrolit yang terganggu dapat menyebabkan sel-sel tubuh, termasuk sel otak, membengkak.

Gejala hiponatremia meliputi mual, muntah, sakit kepala, kebingungan, kelelahan, kejang, dan dalam kasus yang parah, koma atau kematian.

Pembengkakan di beberapa organ tubuh

Kelebihan cairan dapat menyebabkan pembengkakan pada tangan, kaki, dan pergelangan kaki.

Ini bisa menjadi tanda bahwa ginjal tidak dapat menangani kelebihan cairan dengan efektif.

Masalah elektrolit

Selain natrium, elektrolit lain seperti kalium dan magnesium juga bisa terganggu.

Ini dapat menyebabkan masalah jantung, kram otot, dan gangguan fungsi tubuh lainnya.

Ketidakseimbangan fungsi jantung

Kelebihan air dapat menyebabkan volume darah meningkat, yang memberikan tekanan ekstra pada jantung untuk memompa darah.