Stylo Indonesia - Kalau perut kita kebanyakan gas dan sulit kentut, pasti rasanya tak nyaman, bukan?
Yap, menumpuknya gas dalam perut akan membuat perut kita terasa begah.
Jika sudah begah, pasti kamu enggak nyaman beraktivitas, sekadar duduk atau tiduran saja, kamu tidak akan terasa nyaman ya, Stylovers.
Nah, cara untuk kamu bisa kentut dan membuang gas yang ada di perut ternyata bisa dilakukan dengan mudah.
Berikut ini ada tips dan obat yang mungkin bisa membantumu untuk buang gas alias kentut.
Minum air hangat
Minum teh herbal seperti peppermint, chamomile, atau jahe dapat membantu meredakan gas.
Jauhi permen karet
Mengunyah permen karet dapat menyebabkan tertelannya udara.
Mengganti gaya hidup
Beberapa makanan seperti kacang-kacangan, kubis, brokoli, dan minuman bersoda dapat menyebabkan gas.
Ritme mengunyah