Stylo Indonesia - Indonesia dan beberapa negara di wilayah Asia Tenggara, sedang dilanda dengan cuaca panas ekstrem yang mengganggu keseharian.
Suhu siang hari meningkat tajam dan membuat cuaca menjadi sangat terik dengan matahari yang bersinar terang.
Cuaca panas ekstrem yang dirasakan oleh masyarakat Indonesia sehari-hari, tentu menimbulkan rasa tidak nyaman.
Tak hanya rasa kurang nyaman, cuaca panas juga disebut-sebut memiliki andil dalam kesehatan tubuh manusia, loh!
Dikutip dari health.com, cuaca panas ekstrem setidaknya dapat menyebabkan 4 masalah kesehatan.
Penasaran ingin tahu informasi lengkapnya?
Yuk, simak!
1. Dehidrasi
Cuaca panas ekstrem tentu akan berakibat pada keluarnya keringat berlebih pada tubuh manusia.
Banjir keringat yang tidak diikuti dengan minum air putih cukup dapat menyebabkan dehidrasi.
Kondisi kekurangan cairan ini juga dapat membuat tubuh tidak berfungsi dengan baik.
Cara paling ampuh mengatasi dehidrasi ringan adalah dengan minum air putih yang cukup, bisa ganti air putih dengan sports drink jika dehidrasi dirasa sudah lebih parah.