Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum bagaimana cara merawat rambut yang benar?
Ternyata, banyak aktivitas kita sehari-hari yang bisa merusak rambut kalau tidak dilakukan dengan benar.
Jangan-jangan, kamu masih melakukan kebiasaan yang ternyata malah bisa merusak rambut, nih!
Kali ini, dr. Nevristia Pratama seorang Dokter Spesialis Dermatologi, Venereologi, dan Estetika memberi beberapa tips untuk merawat rambut.
Yuk, simak penjelasan mengenai tips merawat rambut dari ahlinya berikut ini!
1. Konsumsi nutrisi untuk kesehatan rambut
Stylovers bisa mengonsumsi nutrisi atau suplemen vitamin untuk kesehatan rambut.
Contoh makanan yang bisa menambah kesehatan rambut adalah makanan yang tinggi protein.
Stylovers juga bisa mengonsumsi vitamin seperti Vitamin C atau Vitamin B5.
Kemudian suplemen yang bisa dikonsumsi adalah suplemen yang mengandung biotin atau zinc.
Baca Juga: Tips Merawat Rambut Kasar Agar Lembut Kembali, Ikuti 6 Tips Berikut!
2. Hindari menyisir atau mengikat rambut dalam keadaan basah
Stylovers mungkin masih memiliki kebiasaan yang sepele dan sering terlupakan ini, yaitu menyisir atau mengikat rambut saat masih basah.
Melakukan kedua hal tersebut pada rambut dalam keadaan basah justru berpotensi membuat rambut jadi lebih rapuh.
Oleh sebab itu, menyisir atau mengikat rambut sebaiknya dilakukan saat sudah dalam keadaan kering.
3. Lakukan penataan secukupnya dengan suhu yang tidak terlalu tinggi
Rambut perempuan kerap sering menggunakan alat penata rambut.
Ini boleh dilakukan, tapi sebaiknya secukupnya dan dengan pemanas yang tidak terlalu tinggi.
Sesuaikan dengan jenis rambut.
4. Menggunakan produk perawatan rambut
Stylovers juga bisa menggunakan produk perawatan rambut.
Baca Juga: Tips Merawat Rambut Diwarnai Biar Tahan Lama dan Nggak Cepat Luntur
Di antaranya seperti sampo, vitamin, hingga masker rambut.
Ada berbagai produk dengan kandungan yang khusus untuk rambut.
Misalnya seperti kandungan Moroccan oil, argan oil, dan flavonoid karena kaya akan antioksidan.
5. Lakukan pijatan pada kulit kepala
Selain menghilangkan rasa lelah, melakukan pijatan pada kulit kepala juga dapat membuat aliran darah di kulit kepala semakin lancar.
Dengan begitu, pertumbuhan rambut juga bisa lebih optimal.
Nah, itu dia Stylovers bagaimana cara merawat rambut dengan benar menurut dokter ahlinya.
Selamat mencoba dan miliki rambut yang sehat, Stylovers! (*)
Baca Juga: Hijab Bau saat Lebaran 2023, Ini Tips Merawat Rambut Wangi Seharian