Gatal-gatal di Malam Hari Bikin Ganggu Tidur, Ini Penyebabnya

By Livia, Rabu, 24 April 2024 | 13:00 WIB
Ilustrasi gatal-gatal di malam hari. (istockphoto.com)

Stylo Indonesia - Gatal-gatal di malam hari tentunya bikin gak nyaman dan mengganggu waktu tidur. 

Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti kebiasaan yang sering dilakukan hingga terkena penyakit tertentu. 

Karenanya, penting mengetahui penyebabnya terlebih dahulu untuk mengatasi dengan tepat. 

Pasalnya, salah cara mengobatinya dapat memperparah kondisi kesehatan kulit. 

Langsung simak penyebab gatal-gatal di malam hari bikin ganggu tidur dari Stylo Indonesia berikut ini. 

Baca Juga: Ternyata Kumur Air Garam Bisa Mengatasi Masalah Kesehatan Ini

Kurang menjaga kebersihan alat tidur merupakan salah satu penyebab utama kulit gatal-gatal di malam hari. 

Misalnya, jarang bahkan tidak mengganti sprei, sarung bantal dan guling dalam jangka waktu yang lama. 

Kondisi kulit yang kering rentan membuat kulit gatal-gatal di malam hari. 

Gatal-gatal di malam hari bisa menjadi tanda reaksi alergi setelah mengonsumsi makanan atau menggunakan kosmetik sejak 12-72 jam. 

Gigitan serangga dan infeksi jamur di kulit bisa jadi pemicunya.