Ini 3 Kebiasaan yang Membuat Payudara Membesar, Kamu Sering Lakuin?

By Cerysa Nur Insani, Selasa, 23 April 2024 | 16:55 WIB
Ilustrasi perempuan berolahraga. (pexels.com)

Stylo Indonesia - Stylovers, tahukah kamu bahwa ada beberapa kebiasaan yang membuat payudara membesar?

Beberapa aktivitas ini mungkin sering kamu lakukan dengan sengaja atau tidak sengaja.

Ternyata, beberapa kegiatan ini bisa membuat payudara jadi tampak lebih besar lho.

Apalagi jika kamu rutin melakukannya di rumah.

Yuk, simak apa saja kebiasaan yang membuat payudara membesar berikut ini!

1. Olahraga

Dilansir dari alodokter.com, beberapa gerakan olahraga bisa membuat otot di dada menjadi lebih besar.

Misalnya seperti gerakan push-up.

Gerakan chest press menggunakan dumbbell juga dapat mengencangkan otot dada yang menopang payudara.

Bagi Stylovers yang sering melakukan yoga, gerakan cobra dalam yoga juga bisa membantu mengencangkan otot dada.

Baca Juga: Padahal Sudah Tak Puber, Payudara Membesar Tanda Apa? Ini Penyebabnya!

Rutin melakukan gerakan-gerakan olahraga di atas akan memberikan efek terhadap bentuk payudara.