Stylo Indonesia - Essential oil menjadi salah satu minyak yang belakangan ini banyak dicari oleh masyarakat luas.
Sebagai informasi, essential oil ini merupakan minyak yang diekstrasi dari tanaman seperti bunga, daun hingga akar dan memiliki segudang manfaat untuk tubuh.
Salah satu manfaat essential oil adalah dapat merileksasi hingga meningkatkan konsentrasi dan fokus.
Selain itu, essential oil pun juga bisa bermanfaat untuk perawatan rambut dan kulit
Ada beberapa jenis essential oil yang perlu kamu ketahui beserta manfaatnya.
Lavender Oil
Lavender oil memiliki aroma yang menenangkan dan sering digunakan untuk meredakan stres serta meningkatkan kualitas tidur.
Salah satu manfaatnya adalah untuk membantu mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, meredakan nyeri otot, dan memiliki sifat antimikroba.
Cara menggunakannya kamu bisa menambahkan beberapa tetes lavender oil ke diffuser sebagai aroma terapi.
Atau kamu juga bisa mencampur dengan carrier oil untuk pijat relaksasi, teteskan ke bantal sebelum tidur.
Peppermint Oil
Peppermint oil memiliki aroma segar dan menyegarkan serta sering digunakan untuk meredakan sakit kepala dan mual.
Selain itu oil satu ini juga mampu menyegarkan nafas, dan mengurangi ketegangan otot.
Baca Juga: 3 Brand Essential Oil Lokal, Nantikan Cosmetic Day 2023!