Stylo Indonesia - Buat Stylovers yang bertubuh kurus, pasti rasanya ingin memiliki tubuh yang ideal.
Balada memiliki tubuh yang kurus biasanya sulit untuk memilih padu padan baju, karena jika salah memilih ukuran, tampilannya akan terlihat kegombrongan alias kebesaran.
Nah, untuk mengatasinya, Stylovers perlu menjaga pola makan yang sehat dan tepat untuk menambah berat badan.
Proses menambah berat badan tidak bisa hanya dengan makan banyak tanpa aturan.
Kamu perlu memilih asupan yang tepat agar berat badan bertambah maksimal namun tetap sehat.
Selain mengatur asupan makanan, jangan lupa untuk rajin berolahraga, Stylovers.
Dengan kamu berolahraga, kamu akan mendapatkan bentuk tubuh yang kencang dan ideal.
Untuk melengkapi asupan nutrisi bagi kamu yang ingin gemuk, coba deh, kamu mulai tambah konsumsi susu.
Seperti rekomendasi susu berikut ini, yang bisa membantu menambah berat badan tubuh yang kurus agar lebih berisi.
Simak yuk, selengkapnya.
Susu whey
Susu yang mengandung whey protein, yang merupakan jenis protein cepat serap yang sering digunakan dalam suplemen penambah berat badan.