Olahraga yang dilakukan tanpa melewati tahapan yang tepat serta terlalu berat dapat menyebabkan kerusakan ligamen pada payudara.
Akibatnya, payudara terkesan kendur atau turun.
3. Pemakaian bra yang tidak sesuai
Fungsi dari pemakaian bra adalah untuk menyangga payudara supaya tidak selalu turun.
Oleh sebab itu, penting untuk memilih bra yang sesuai serta bisa menahan payudara dengan baik.
Sesuaikan jenis bra dengan aktivitas misalnya bra khusus untuk berolahraga berbeda dengan bra untuk kegiatan sehari-hari.
4. Faktor keturunan
Faktor keturunan berperan cukup besar dalam menentukan bentuk, ukuran, serta kekuatan ligamen pada payudara.
Jadi, kalau anggota keluarga lain mempunyai payudara yang kendur, kemungkinan hal ini bisa menurun.
Baca Juga: 6 Penyebab Payudara Kendur yang Sering Bikin Gak Pede Menurut Ahli
5. Gaya gravitasi
Gaya gravitasi membuat payudara tertarik ke bawah.