Stylo Indonesia - Memasuki hari Lebaran nanti, biasanya urusan dapur masak-memasak makanan sudah mulai disibukan.
Yap, di Indonesia, tradisi Lebaran menjadi cara bersilaturahmi antar keluarga dan pastinya makanan menjadi pemersatu kehangatan di hari raya Lebaran.
Namun, kadang kala kita suka lupa diri untuk kontrol apa yang kita konsumsi di hari Lebaran.
Wajar banget hal itu terjadi, karena disebabkan oleh rasa bahagia ketika bersama dengan kerabat dan keluarga tersayang, makan menjadi momen yang ditunggu-tunggu.
Nah, penting banget nih buat Stylovers kalau sudah tak beraturan makannya, untuk melakukan pengecekan darah.
Salah satu permasalahan tubuh yang muncul setelah Lebaran yakni tingginya asam urat.
Jika asam urat sudah naik, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk meredakannya.
Dengan bahan alami seperti buah-buahan yang rendah kandungan purin, bisa menjadi pilihan serat yang aman bagi tubuh.
Purin sendiri merupakan senyawa yang bisa meningkatkan kadar asam urat di tubuh kita.
Berikut ini buah-buahan yang direkomendasikan ketika asam urat sedang meningkat.
Apel
Apel adalah pilihan yang bagus karena rendah purin dan tinggi serat.