Teh peppermint
Minyak peppermint dapat membantu mengurangi kram perut dan meredakan kembung.
Cara mengonsumsinya bisa dengan minyak peppermint dalam kapsul, atau minum teh peppermint.
Jinten
Berikutnya bisa juga menggunakan fennel atau jintan manis dapat membantu meredakan kembung dengan merangsang pencernaan.
Kamu bisa mencobanya dengan mengunyah biji fennel langsung atau membuat teh fennel.
Baca Juga: Sakit Kutil Kelamin Wanita atau Pria, Apakah Berbahaya?
(*)