Perawatan yang baik bisa membantu mencegah infeksi serta komplikasi yang bisa terjadi akibat perubahan hormon dan fisik yang terjadi selama hamil.
3. Menurunkan risiko retak puting payudara
Retak puting payudara ketika menyusui dapat begitu menyakitkan serta mengganggu.
Merawat puting payudara dengan baik bisa membantu menurunkan risiko penyakit payudara.
4. Mengatasi payudara yang sensitif
Perubahan hormon selama hamil bisa membuat payudara lebih sensitif serta terasa sakit.
Membersihkan puting payudara dengan baik menggunakan air hangat bisa membantu mengurangi ketidaknyamanan dan nyeri ini.
Cara Membersihkan Puting Susu Saat Hamil
Sebelum mencari tahu caranya, perlu diketahui bahwa puting payudara tidak perlu dibersihkan secara berlebihan.
Baca Juga: Di Payudara Tumbuh Rambut, Bahayakah? Coba Cek Tanda Lain Berikut Ini!
Dilansir dari alodokter.com, membersihkan puting payudara secara berlebihan saat hamil berisiko memicu peningkatan produksi hormon oksitosin.
Hormon ini merupakan hormon yang menstimulasi kontraksi otot rahim.
Oleh sebab itu, tindakan ini perlu dilakukan dengan sangat hati-hati terutama kalau usia kehamilan masih kurang dari 37 minggu.
- Cuci tangan lalu basahi waslap bersih dengan air hangat.
- Bersihkan sisi luar payudara menggunakan waslap tersebut dengan cara digosok lembut.
- Bersihkan puting dengan menyeka kotoran pada sela-sela puting menggunakan waslap.
- Bilas payudara serta puting yang telah dibersihkan dengan air bersih.
- Stylovers bisa mengoleskan salep pelembap, minyak zaitun, atau minyak kelapa pada bagian puting.
- Gunakan bra yang bersih, berbahan lembut, dan ukurannya pas dengan payudara.
Selain dengan menjaga kebersihannya, mencegah agar aliran ASI tidak tersumbat juga bisa dilakukan dengan sering-sering menyusui bayi atau melakukan pumping.
Nah, itu dia Stylovers cara membersihkan puting susu saat hamil. Lakukan dengan rutin ya, Stylovers! (*)
Baca Juga: Jangan Asal Remas! Ini Trik Memainkan Payudara Agar Perempuan Merasa Enak Saat Bercinta
