Sering mengonsumsi makanan mengandung serat dan gula yang tinggi, seperti kubis, brokoli, susu dan keju.
Terlalu cepat saat makan dan minum menyebabkan penumpukan gas sehingga buang angin secara berlebih.
Kebiasaan merokok dan sering minum minuman bersoda juga pemicunya tanpa disadari.(*)
Baca Juga: Perut Kembung Bikin Susah Kentut, Ini Cara Mengatasi dengan Alami