Stylo Indonesia - Jelang bulan puasa, biasanya ada beberapa hal yang perlu kita siapkan agar kita bisa menjalankan puasa dengan sehat.
Yap, menjalankan ibadah puasa memang banyak dilakukan mayoritas masyarakat Indonesia.
Buat kamu yang termasuk menjalankan ibadah puasa, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan untuk menjaga tubuh tetap fit.
Salah satu permasalahan yang mampir ke tubuh kita ketika menjalankan ibadah puasa yaitu kulit kering.
Bibir kering sering melanda mereka yang menjalankan puasa, nih, Stylovers.
Akan tetapi, kondisi bibir kering bisa dicegah dengan melakukan beberapa persiapan berikut ini.
Buat kamu yang masih sekolah, kamu bisa menjaga bibir tetap lembap dan sehat meskpun sedang menjalankan puasa seharian.
Langsung saja, yuk, simak tips persiapan merawat kulit agar tetap lembap ketika menjalankan puasa di sekolah.
Minum cukup air
Pertama, ketika menjalankan puasa, penting yang harus diperhatikan yaitu menjaga asupan air yang diminum.
Untuk menjaga kulit tetap lembap, kamu perlu mengonsumsi air yang cukup ketika sahur dan buka puasa.
Ketika rentang waktu dari buka puasa hingga sahur, Stylovers bisa minum air lebih banyak agar kebutuhan air cukup saat puasa.
Dengan air minum yang cukup dikonsumsi selama puasa, kulit dan bibir akan terjaga kelembapannya dari dalam.
Konsumsi buah
Selain minum air putih, Stylovers juga bisa konsumsi buah untuk menunjang kebutuhan vitamin dan mineral dalam tubuh.
Baca Juga: Kulit Lembap saat Puasa, Glowing Maksimal pas Lebaran Perawatan Alami
Selama menjalankan puasa, konsumsi buah bisa menambah kadar vitamin dan mineral dalam tubuh.
Dengan rutin mengonsumsi buah selama puasa, kesiapan fisik akan lebih prima dengan tambahan makanan alami dari buah yang tinggi serat juga.
Gunakan lip balm
Tak hanya perawatan dari dalam dengan menjaga kadar air dalam tubuh, kamu juga bisa melakukan perawatan dari luar.
Bibir yang kering selama puasa sering jadi hal yang lumrah dialami orang yang berpuasa.
Kamu bisa lebih rutin mengoleskan lip balm jika dirasa bibir menuju kering.
Oleskan lip balm setiap kali dibutuhkan, agar bibir senantiasa lembap selama puasa.
Lip Scrub
Berikutnya, kamu bisa menggunakan lip scrub untuk mengurangi tampilan bibir kering.
Bibir yang kering memang paling menggoda untuk dikelupas, padahal hal tersebut berbahaya, loh.
Jika kamu senagaja mengelupas bibir kering, risiko kulit luka dan iritasi semakin tinggi.
Kamu bisa mengalami infeksi jika ada bibir luka yang terbuka, apalagi jika dipegang jari yang tidak bersih.
Maka dari itu, gunakan lip scrub untuk membantu mengangkat sel kulit mati di bibir.
Gunakan pelembap lebih sering
Sama seperti lip balm, kamu juga perlu mengoleskan pelembap atau losion lebih sering untuk kulit.
Baca Juga: Ketiak Bau Asem Jadi Glowing pas Puasa, Ini Tips Kulit Lembap
Kulit juga rentan kering ketika kamu menjalankan puasa.
Apalagi, kita tinggal di negara tropis, kamu perlu merawat kulit agar tetap lembap selama menjalankan puasa, Stylovers.
Pilih pelembap sesuai dengan tipe kulit, dan oleskan berulang jika dirasa kulit mulai butuh kelembapan ekstra. (*)