Oleh karena itu, pilihlah ukuran legging yang pas dan sesuai dengan bentuk tubuh kamu.
Baca Juga: Cara Ampuh Mencegah Jerawat di Wajah, Cukup dengan Olahraga Saja?
Bahan Legging
Legging yang terbuat dari bahan yang tidak menyerap keringat akan membuat area selangkangan menjadi lembap dan panas.
Hal ini dapat berujung pada pertumbuhan bakteri atau jamur, dan menimbulkan gejala selangkangan menghitam.
Pilihlah bahan legging yang ringan, elastis, dan breathable, seperti katun, nilon, atau spandex.
Kebersihan Legging
Kebersihan legging juga mejadi faktor yang harus kamu perhatikan untuk menghindari masalah selangkangan hitam.
Jika legging tidak dicuci setelah dipakai, maka bisa menumpuk kotoran, keringat, atau bakteri, yang bisa menyebabkan infeksi atau bau tidak sedap.
Sangat disarankan untuk mencuci legging setiap kali selesai olahraga, gunakan deterjen yang lembut dan tidak mengandung pewangi.
Jadi, untuk mencegah selangkangan hitam karena pakai legging saat olahraga bisa dimulai dengan memerhatikan hal-hal di atas ya, Stylovers! (*)
Baca Juga: Alasan Yoga di Rumah Harus Kamu Coba, Bisa Memperlancar Haid dan Mengurangi Stres