Stylo Indonesia - Saat mengalami malaise tubuh terasa lemas dan tidak nyaman.
Berbagai cara dilakukan untuk mengatasinya agar cepat sembuh.
Selain minum obat, ada cara lain untuk mengatasinya secara alami yang minim efek samping berbahaya.
Salah satunya mengonsumsi minuman dari bahan alami yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh, seperti air jahe.
Yuk, simak manfaat minum air jahe saat tidak enak badan dari Stylo Indonesia berikut ini.
Baca Juga: Mual saat Tidak Enak Badan, Coba Minum Ini untuk Mengatasinya
Air jahe dikenal punya banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Minuman dari bahan alami ini mengandung vitamin C dan magnesium.
Kandungannya membantu meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan bakteri dan virus dari berbagai penyakit.
Selain itu, air jahe mengandung gingerol sebagai antioksidan yang mendetoks racun di dalam tubuh secara alami.
Minum air jahe membantu meredakan pusing, rasa mual dan perut kembung saat tidak enak badan menyerang.