Stylo Indonesia - Kulit yang cerah dan sehat adalah impian banyak orang, kamu salah satunya Stylovers?
Pada dasarnya, banyak cara yang bisa dicoba untuk mendapatkan kulit yang sehat, cerah, dan bebas dari jerawat.
Salah satunya yaitu minum jus, cara yang mudah dan murah untuk merawat kulit dari dalam.
Jus memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit karena mengandung vitamin, antioksidan, mineral, dan nutrisi.
Manfaat yang bisa kamu rasakan setelah menjalani pola hidup sehat dengan minum jus yaitu kulit yang cerah dan bebas dari jerawat.
Ada banyak resep jus untuk mencerahkan kulit yang bisa kamu coba di rumah, salah satunya resep jus tomat dan wortel.
Baca Juga: Resep Jus Timun Kaya Vitamin untuk Kulit Glowing, Kenyal, dan Lembap!
Tomat dan wortel adalah sumber likopen dan beta karoten yang baik untuk kulit.
Likopen dan beta karoten merupakan pigmen yang dapat memberikan warna merah dan oranye pada buah-buahan dan sayuran.
Kedua pigmen ini dapat membantu melindungi kulit dari sinar UV, mencegah kerusakan DNA, dan meningkatkan sistem imun kulit.
Tomat juga mengandung vitamin E, yang dapat membantu melembapkan dan menyembuhkan kulit.
Wortel juga mengandung vitamin K, yang dapat membantu mengurangi bekas luka dan noda hitam.
Cara membuat jus ini adalah dengan mencampurkan 2 tomat dan 2 wortel yang sudah dicuci dan dipotong-potong terlebih dahulu.
Selanjutnya kamu bisa blender atau peras dengan juicer.
Untuk pelengkap, kamu bisa menambahkan sedikit air atau madu sesuai selera ya!
Rutin konsumsi jus ini 4-5 kali dalam seminggu, dan kamu akan langsung melihat perubahan pada kulit kamu Stylovers! (*)
Baca Juga: Tomat Bisa Memutihkan Wajah, Ini Manfaat Luar Biasa Rutin Minum Jusnya