Stylo Indonesia - Saat cuaca dingin, tubuh rentan terhadap penyakit.
Salah satunya masuk angin yang sering dialami banyak orang.
Gejalanya ditandai dengan rasa tidak nyaman di tubuh, mual, muntah, perut kembung dan sendawa.
Mengalami hal ini tentunya mengganggu saat melakukan aktivitas sehari-hari.
Yuk, simak cara mencegah masuk angin saat musim hujan dengan mudah dari Stylo Indonesia berikut ini.
Baca Juga: Tidak Enak Badan saat Musim Hujan, Coba Oleskan Minyak Ini di Perut
Pertama, kenakan pakaian yang tepat saat cuaca dingin.
Menggunakan pakaian yang tipis membuat tubuh mudah merasa kedinginan dan mempermudah masuk angin saat musim hujan.
Kedua, selalu bawa payung dan jas hujan di dalam tas saat bepergian.
Konsumsi makanan dan minuman yang kaya akan vitamin C untuk memperkuat daya tahan tubuh dan mencegah munculnya berbagai penyakit.
Kurangi mengonsumsi kafein yang dapat memicu perut kembung dan membuat tubuh lebih cepat lelah.