Konsumsi makanan yang kaya omega-3, seperti ikan berlemak, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Asam lemak ini dapat membantu menjaga kelembapan kulit.
Hindari Pemakaian Panas Berlebih:
Hindari menggunakan alat pemanas seperti pengering rambut atau pemanas ruangan yang berlebihan. Panas berlebih dapat membuat kulit lebih kering.
Konsultasi dengan Dokter Kulit:
Jika masalah kulit kering terus berlanjut, berkonsultasilah dengan dokter kulit. Mereka dapat memberikan saran dan perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit.
Ingatlah bahwa setiap individu memiliki jenis kulit yang berbeda, dan beberapa perawatan mungkin lebih efektif untuk satu orang daripada yang lain.
Jika kondisi kulit kering terus berlanjut atau memburuk, sebaiknya segera konsultasikan dengan profesional kesehatan.
(*)