Stylo Indonesia - Tidur yang cukup membantu menjaga keseimbangan kimia otak yang sehat, yang penting untuk kesehatan mental yang baik.
Tidur yang cukup juga memiliki dampak langsung pada kesehatan fisik kita. Kurang tidur dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, obesitas, dan tekanan darah tinggi.
Selain manfaat yang ada, Stylovers harus tau item utamanya yaitu kasur dan seprai.
Seprai menjadi alas tidur di atas kasur yang sebenarnya adalah sarang kuman dan bakteri.
Oleh karena itu, rajinlah mencuci dan mengganti seprai setiap seminggu sekali.
Meski sudah bersih dan yang selalu diganti, terkadang menempel noda yang tak terduga di sprei seperti noda haid.
Menstruasi pasti akan terjadi pada semua wanita yang normal setiap bulannnya.
Terkadang karena keasyikkan tertidur, tak bisa dihindari noda darah bulanan ini sampai menembus ke seprai tempat tidur.
Bercak atau noda darah menstruasi yang terpapar pada seprai tempat tidur cukup sulit dihilangkan.
Namun, kamu tak perlu khawatir, cobalah beberapa cara mudah untuk membersihkannya.
1. Segera bersihkan dengan air dingin
Sesegera mungkin bilas noda dari kain menggunakan air dingin.
Lepaskan seprai dari kasur terlebih dahulu, kemudian bilas noda menggunakan air dingin.