Hindari menggunakan air panas karena bisa membuat luka lama sembuhnya.
Membersihkan dengan lembut
Gunakan air hangat dan sabun ringan saat membersihkan area tersebut.
Baca Juga: Cara Merawat Miss V Agar Wangi Tanpa Parfum! Suami Makin Lengket
Hindari penggunaan sabun yang mengandung pewangi atau bahan kimia keras, karena dapat menyebabkan iritasi.
Gunakan Bantal Donat
Bantal donat dapat membantu mengurangi tekanan pada area panggul saat duduk, sehingga mengurangi rasa sakit.
Ganti pembalut secara rutin
Ganti pembalut secara teratur untuk menjaga kebersihan dan mencegah infeksi.
Pilih pembalut yang lembut dan bebas pewangi.
Lakukan aktivitas ringan
Hindari mengangkat benda berat atau melakukan aktivitas fisik yang berat untuk sementara waktu.