Stylo Indonesia - Tidak sedikit orang yang rentan mengalami gatal karena alergi dingin saat musim hujan.
Musim hujan cenderung menyebabkan perubahan suhu menjadi lebih dingin dari biasanya, sehingga dapat memicu reaksi kulit berupa gatal.
Gatal ini muncul karena permukaan kulit bersentuhan dengan udara dingin, air dingin, atau perubahan suhu.
Meski demikian, penangangan alergi bisa harus kamu lakukan secara mandiri tanpa harus ke dokter, lho!
Berikut Stylo rangkum 5 cara yang bisa kamu jadikan sebagai pertolongan pertama untuk mengatasi gatal karena alergi dingin.
Baca Juga: Gejala Alergi Dingin Pada Kulit Menurut Dokter, Sama Seperti Biduran?
1. Mandi dengan Air Hangat
Buta pengidap alergi dingin tidak disarankan untuk mandi menggunakan air dingin, karena dapat membuat reaksi alergi semakin parah.
Mandi dengan air hangat dapat membantu menjaga kulit tetap lembap dan mengembalikan suhu normal kulit.
2. Pakai Pelembap
Jika kamu telah selesai mandi dengan air hangat, kamu tidak boleh melewatkan memakai pelembap sesuai jenis kulit.
Pelembap dapat membuat kulit tetap lembap dan terhidrasi dengan baik sehingga terhindar dari gejala kulit kering.
Kulit yang kering malah akan memperparah gatal dan reaksi alergi dingin yang kamu alami.
Baca Juga: Tips Memilih Produk Paraben Free untuk Cegah Alergi, Pemula Wajib Tahu!
3. Kenakan Pakaian Hangat
Orang yang memiliki alergi terhadap suhu dingin biasanya harus lebih memerhatikan pakaian yang dikenakan karena memiliki pengaruh yang penting.
Saat musim hujan, mengenakan pakaian yang lebih tebal akan membuat tubuh terasa hangat dan kulit terlindungi dari suhu dingin.
Pilih bahan pakaian yang tidak hanya hangat tetapi juga lembut dan tidak menyebabkan gesekan berlebih pada kulit untuk meminimalisir rasa gatal.
4. Konsumsi Antihistamin
Minum antihistamin, seperti cetirizine atau loratadine, sesuai petunjuk dokter.
Antihistamin dapat membantu mengurangi gatal dan menghambat efek histamin yang dilepaskan selama reaksi alergi.
5. Krim Kortikosteroid Topikal Jika Dibutuhkan
Krim kortikosteroid topikal dapat membantu mengurangi peradangan dan gatal pada kulit.
Jika dibutuhkan, gunakan sesuai petunjuk dokter dan hindari penggunaan jangka panjang tanpa pengawasan medis untuk mencegah efek ketergantungan.
Pada dasarnya, tubuh memiliki sistem kekebalan tersendiri yang dapat mengatasi alergi secara alami.
Namun, beberapa cara di atas dapat menjadi pertolongan pertama untuk mengurasi reaksi alergi dingin yang membuat tidak nyaman saat aktivitas. (*)
Baca Juga: Mata Merah Hingga Kelopak Mata Bengkak, Kenali Tanda Alergi Softlens