Gizi yang baik berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan seksual.
Pastikan tubuh kamu mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan bergizi.
Kelola stres
Stres dapat menjadi faktor besar yang mempengaruhi gairah seksual.
Temukan cara untuk mengelola stres, seperti dengan meditasi, yoga, atau aktivitas relaksasi lainnya.
Cukup istirahat
Jika kamu kelelahan dapat menjadi penyebab gairah rendah.
Pastikan kamu mendapatkan cukup tidur untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: Cepat Keluar? Ini 3 Rahasia Hubungan Seks Tahan Lama, Langsung Cobain!
(*)