Ganti Pembalut Secara Teratur
Ganti pembalut secara teratur (setiap 4-6 jam) untuk mencegah kelembapan yang berlebihan.
Jaga Kebersihan
Bersihkan area selangkangan dengan lembut saat mengganti pembalut. Gunakan air bersih atau tisu basah yang tidak mengandung alkohol.
Hindari Bahan Kimia
Hindari penggunaan produk kimia seperti deodoran atau pewangi yang berlebihan di area yang teriritasi.
Gunakan Produk Penenang Kulit: Gunakan krim atau lotion yang memiliki kandungan yang menenangkan seperti aloe vera atau zinc oxide untuk membantu meredakan iritasi.
Beristirahat dari Pembalut
Jika memungkinkan, beristirahatlah dari penggunaan pembalut selama beberapa waktu dan gunakan pakaian dalam yang lebih longgar dan bernapas.
Konsultasi dengan Dokter
Jika iritasi terus berlanjut atau menjadi lebih parah, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan.
Mereka dapat memberikan saran atau rekomendasi yang lebih spesifik sesuai dengan kondisimu.
Memastikan kebersihan dan kenyamanan selama penggunaan pembalut sangat penting.
Jika iritasi terus berlanjut, konsultasikan dengan profesional medis untuk penanganan lebih lanjut.