Cara Tidur Nyenyak saat Hidung Tersumbat dan Tidak Enak Badan Secara Alami, Ampuh!

By Livia, Rabu, 6 Desember 2023 | 14:00 WIB
Ilustrasi hidung tersumbat dan tidak enak badan. (pexels.com)

Stylovers juga bisa menggunakan kaos kaki agar tidur lebih nyenyak dan nyaman saat hidung tersumbat dan tidak enak badan. 

Tidurlah dengan posisi kepala lebih tinggi dari jantung menggunakan bantal yang tebal atau berlapis. 

Hal ini efektif membantu meminilimasir hidung tersumbat yang mengganggu saat tidur. 

Terakhir, tidurlah dalam kondisi gelap atau tanpa lampu untuk membantu meningkatkan imun tubuh yang dapat mempercepat penyembuhan tubuh dari terkena berbagai macam penyakit.(*)

Baca Juga: 3 Minuman yang Baik Dikonsumsi untuk Mengatasi Keputihan Secara Alami