Stylo Indonesia - Kondisi rambut pada Ibu pasca melahirkan biasanya mengalami perubahan.
Yap, masalah rambut rontok kerap dialami oleh Ibu yang baru melahirkan.
Apakah kamu sedang mengalami masalah rambut rontok setelah melahirkan?
Tenang saja, Stylovers, hal ini ternyata wajar terjadi.
Rambut rontok yang dialami oleh Ibu pasca melahirkan adalah masalah umum yang dikenal sebagai telogen effluvium.
Hal ini merupakan reaksi normal yang terjadi pada tubuh ketika menghadapi perubahan hormon selama kehamilan hingga proses melahirkan.
Ketika proses kehamilan terjadi, hormon estrogen cenderung membuat rambut kamu tetap di fase pertumbuhan yang lebih lama, sehingga Stylovers mungkin merasa rambutnya lebih tebal.
Pasca melahirkan, hormon estrogen kamu pun menurun sehingga rambut yang seharusnya sudah rontok selama masa kehamilan akhirnya mulai rontok dalam waktu singkat.
Hal ini bisa berlangsung selama beberapa bulan setelah melahirkan.
Nah, Stylovers, sebenarnya bisa enggak sih, rambut rontok pasca melahirkan diatasi?
Simak tipsnya berikut ini, yuk!
Tenang dan sabar
Yap, hal pertama yang perlu kamu pahami soal rambut rontok pasca melahirkan yaitu tenang dan sabar.
Pahamilah kalau momen ini merupakan hal yang pasti terjadi pada semua Ibu.
Rambut rontok setelah melahirkan adalah proses alami, dan dalam banyak kasus, rambut akan tumbuh kembali secara normal.
Baca Juga: Kerontokan pada Rambut Kemaluan Memangnya Bisa? Ini Penyebabnya
Ini mungkin memerlukan beberapa bulan.
Ganti tatanan rambut
Ketika mengalami rambut rontok pasca melahirkan, salah satu trik yang bisa diatasi yaitu dengan mengganti tatanan rambut.
Gaya rambut yang lebih pendek atau berpotongan pendek mungkin membantu kamu menata rambut yang rontok dengan lebih baik dan membuatnya tampak lebih penuh.
Meningkatkan asupan nutrisi
Agar lebih siap menghadapi momen rambut rontok pasca melahirkan, Stylovers bisa meningkatkan asupan nutrisi harian.
Pastikan kamu makan makanan seimbang dan mendapatkan nutrisi yang mencukupi, termasuk vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan rambut.
Hormon
Pada kasus tertentu, jika ada masalah hormon tertentu bisa menjadi penyebab rambut rontok yang lebih serius setelah melahirkan.
Apabila Stylovers memiliki kekhawatiran mengenai masalah hormon, coba berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kamu.
Nah, Stylovers, itulah tips yang perlu kamu ketahui agar lebih siap untuk menghadapi fase rambut rontok pasca melahirkan.
Fase ini memang terasa berat bagi Ibu pasca melahirkan, namun, Stylovers tak perlu khawatir karena rambut yang rontok ini akan membaik seiring waktu.
Kamu juga bisa memperhatikan kondisi rambut yang rontok ini, apabila semakin bertambah parah dan berlanjut hingga waktu yang lebih panjang, penting nih agar kamu berkonsultasi kepada dokter untuk dianalisa lebih lanjut dan mendapatkan perawatan terbaik.
Baca Juga: Daki Hitam di Leher Bisa Rontok, Ini Cara Alami Bikin Glowing
(*)