Buat kamu yang sering abai mengaplikasikan sunblock atau tabir surya hingga ke area kaki, kaki kamu akan mudah mengalami belang.
Oleskan sunblock secara merata pada punggung kaki sebelum melakukan aktivitas di luar, apalagi di bawah sinar matahari.
Pastikan sunblock yang kamu gunakan memiliki SPF yang tinggi sehingga dapat melindungi punggung kaki dari sinar UVA dan UVB.
Baca Juga: Kulit Tangan dan Kaki Belang, Ini Cara Atasi dengan Bahan Alami
3. Hindari Paparan Sinar Matahari di Jam Terik
Perhatikan kapan jam terik matahari ketika kamu beraktivitas di luar ruangan karena sinar matahari yang terik dapat membuat kaki belang.
Hindari aktivitas di bawah paparan sinar matahari langsung pada jam puncak, biasanya antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.
4. Cari Tempat Teduh
Jika saat mengenakan flat shoes kamu tidak bisa menghindari aktivitas di luar ruangan apalagi berkendara atau berjalan, kamu bisa ikuti tips dalam memilih rute perjalanan kamu.
Kamu bisa pilih rute yang cenderung teduh seperti di bawah pepohonan, jembatan penyebranga, dan lainnya, sehingga punggung kaki tidak terpapar sinar matahari. (*)