Stylo Indonesia - Pernahkah Stylovers mengalami banjir keringat di area selangkangan?
Bukan area umum seperti ketiak atau punggung, ternyata banyak orang yang sering mengalami keringat berlebih di area selangkangan.
Walau mungkin terdengar asing, ternyata kondisi keringat berlebih di selangkangan masih tergolong normal loh, Stylovers.
Namun pada beberapa kasus, keringat yang sudah sangat berlebih hingga membasahi celana bisa menandakan masalah kesehatan serius dan membutuhkan penanganan dokter.
Tetapi, tak semua kondisi keringatan pada area selangkangan menandakan masalah kesehatan serius loh, Stylovers.
Bisa saja alasannya karena ada kebiasaan yang dapat men-trigger keringat berlebih yang terus dilakukan.
Dan jika kebiasaan yang keliru tersebut dapat ditinggalkan, Stylovers tentu dapat mencegah terjadinya keringat berlebih pada selangkangan.
Di bawah ini, Stylo Indonesia sudah rangkum informasi mengenai cara mencegah keringat berlebih di area selangkangan.
Dilansir dari healthline.com, yuk simak!
Baca Juga: Cara memutihkan Miss V dan Selangkangan Hitam, Memangnya Bisa?
1. Hindari Penggunaan Celana Dalam Sintetis yang Terlalu Ketat
Celana dalam dengan bahan sintetis, membuat kulit di sekitar selangkangan dan organ intim menjadi sulit bernapas.
Oleh karena itu, mulailah melirik celana dalam dengan bahan yang dapat menyerap keringat atau bahan katun yang memungkinkan kulit bernapas.
2. Jangan Gunakan Celana Yoga dalam Waktu Lama
Hampir sama karena alasan yang pertama, celana yoga yang ketat menyulitkan kulit untuk bernapas.
Sehingga sebisa mungkin celana yoga jangan digunakan dalam jangka waktu yang terlalu panjang.
3. Mandi Dua Kali Sehari
Kotoran dan bakteri pada tubuh juga bisa menjadi penyebab timbulnya keringat berlebih di area selangkangan.
Sehingga, mandi dua kali sehari merupakan hal yang wajib untuk dilakukan!
Baca Juga: Mengapa Payudara Kerap Terasa Nyeri Menjelang Menstruasi? Ini Alasannya!
4. Trim Rambut di Area Kemaluan
Rambut kemaluan yang terlalu panjang dapat memerangkap kotoran dan bakteri yang mengakibatkan timbulnya keringat berlebih.
Sehingga, tak ada salahnya untuk rajin melakukan trimming rambut kemaluan menggunakan gunting secara hati-hati!
5. Hindari Konsumsi Makanan Tertentu
Ternyata, makanan pedas, kafein, dan alkohol memiliki peran dalam menimbulkan keringat berlebih.
Stylovers bisa hindari sepenuhnya atau kurangi konsumsi makanan tersebut jika keringat berlebih sudah tidak nyaman.
6. Kurangi Stres
Terakhir, stres yang dirasakan tubuh dapat merangsang kelenjar keringat untuk memproduksi lebih banyak keringat.
Stylovers bisa coba mulai berbagai aktivitas relaksasi yang dapat mengurangi stres, seperti yoga, meditasi, dan sebagainya.
Baca Juga: Bukan Faktor Keperawanan, Ini Penyebab Miss V Sakit Saat Pertama Kali Bercinta
(*)