Stylo Indonesia - Sinar matahari adalah salah satu faktor utama yang dapat merusak kulit.
Perlindungan melalui penggunaan sunscreen menjadi penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Salah satu hal cara untuk menyiasatinya adalah menggunakan suncscreen.
Namun, ada hal yang sering membingungkan banyak orang adalah angka SPF (Sun Protection Factor) pada produk sunscreen.
Mitos yang sering beredar adalah bahwa semakin tinggi angka SPF, semakin baik sunscreen tersebut.
Namun, apakah semua sunscreen dengan SPF tinggi benar-benar seampuh itu dalam melindungi kulit?
Apa Itu SPF?
Sebelum kita memahami apakah SPF tinggi adalah jaminan aman, mari kita lihat apa itu SPF.
SPF adalah angka yang mengukur seberapa baik sunscreen dapat melindungi kulit kita dari paparan sinar UVB, yang dapat menyebabkan kulit terbakar.
Angka SPF mengindikasikan berapa kali lama waktu dapat terpapar sinar matahari sebelum kulit mulai merah daripada jika tidak menggunakan sunscreen sama sekali.
Baca Juga: Beda Sunscreen dan Sunblock, Mana yang Lebih Cocok untuk Sehari-hari?
Misalnya, SPF 30 berarti Stylovers dapat terpapar sinar matahari 30 kali lebih lama daripada tanpa perlindungan.
Keamanan dengan SPF Tinggi
Tingkat SPF tertinggi yang tersedia di pasaran adalah SPF 50+ atau sering kali disebut SPF 100.
Dengan SPF sebesar ini, apakah kulit kita benar-benar aman dari efek buruk sinar matahari?
Jawabannya, tidak sepenuhnya.
1. Perlindungan Terhadap Sinar UVB
Sunscreen dengan SPF tinggi akan memberikan perlindungan yang baik terhadap sinar UVB, yang dapat menyebabkan kulit terbakar.
Hal inilah yang memberi Stylovers kesempatan lebih lama untuk menikmati matahari tanpa terbakar.
2. Perlindungan Terhadap Sinar UVA
Namun, SPF tidak mengukur perlindungan terhadap sinar UVA, yang dapat menyebabkan penuaan kulit dini dan kerusakan kulit yang lebih dalam.
Baca Juga: Apa Bedanya Sunscreen SPF 30 dan 50? Ketahui Mana yang Kamu Butuhkan!
Untuk melindungi kulit dengan lebih baik, penting untuk memilih sunscreen yang juga memiliki label "Broad Spectrum" atau "UVA/UVB Protection."
3. Mengabaikan Perlindungan Lainnya
SPF tinggi tidak boleh dianggap sebagai satu-satunya tindakan perlindungan.
Stylovers tetap perlu menghindari paparan berlebihan terhadap sinar matahari, terutama pada puncak intensitasnya (biasanya antara pukul 10 pagi hingga 4 sore).
Tetap kenakan pakaian pelindung, topi, dan berk seek di bawah naungan ketika memungkinkan.
4. Reaplikasi Sunscreen
Tidak peduli seberapa tinggi SPF sunscreen, tetap harus diaplikasikan ulang secara teratur, terutama setelah berenang, berkeringat, atau mengeringkan kulit dengan handuk.
Dalam rangka menjaga kulit sehat, penting untuk memahami fakta dan mitos seputar sunscreen.
Penggunaan sunscreen yang benar dan pemahaman tentang berbagai jenis sunscreen dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dengan lebih efektif.
Yang terpenting, jangan lupa untuk selalu mengaplikasikan sunscreen secara teratur, ya Stylovers!
Bahkan saat cuaca tidak terlalu cerah, karena sinar UV dapat merusak kulit bahkan di cuaca mendung. (*)
#SemuaBisaCantik