Stylo Indonesia - Mencegah rambut botak dan menipis perlu dilakukan sejak dini.
Jangan sampai malas merawat rambut dan menyadari rambut telah menipis seiring bertambahnya usia!
Ada beberapa pencegahan yang bisa Stylovers lakukan untuk mencegah rambut menipis.
Berikut ini beberapa pencegahan yang bisa dilakukan dari kebiasaan sehari-hari.
Simak selengkapnya, yuk!
1. Mengonsumsi Makanan dengan Nutrisi Tepat
Pastikan Stylovers mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, seperti telur, daging tanpa lemak, ikan, kacang-kacangan, dan produk susu rendah lemak.
Protein merupakan nutrisi penting yang dapat membantu pertumbuhan rambut sehat.
Selain protein, Stylovers juga bisa mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti zink dan biotin.
Vitamin-vitamin tersebut dapat membantu merangsang pertumbuhan dan memperkuat rambut.
Baca Juga: Cara Ampuh dan Cepat Menghilangkan Ketombe Gatal di Kepala, Simak Yuk!