Stylo Indonesia - Siapa sih yang tak ingin kulit halus dengan perawatan mudah mengonsumsi jus untuk jerawat?
Ada 3 resep jus untuk jerawat yang bisa Stylovers coba, nih.
Stylo Indonesia merangkum 3 resep jus untuk jerawat yang bisa membantu menghilangkan jerawat.
Jerawat adalah masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang di berbagai usia.
Penyebab jerawat bisa beragam, termasuk perubahan hormon, polusi, stres, dan pola makan yang tidak sehat.
Selain perawatan topikal, peran nutrisi dalam merawat kulit juga sangat penting.
Salah satu cara alami untuk merawat kulit dan membantu menyembuhkan jerawat adalah dengan mengonsumsi jus buah dan sayuran yang kaya akan nutrisi.
Berikut adalah tiga resep jus segar yang bisa membantu menyembuhkan jerawat dan meningkatkan kecerahan kulit:
1. Jus Lemon, Timun, dan Mint
Bahan:
Baca Juga: Apakah Tomat Bisa Menyembuhkan Jerawat? Begini Fakta dan Caranya!
1 buah lemon, peras airnya1/2 buah timun, kupas kulitnyaBeberapa daun mint segar
Cara Membuat
- Campurkan air lemon, timun, dan daun mint dalam blender.
- Blender semua bahan hingga halus dan jus segar siap disajikan.
Jus ini mengandung vitamin C dari lemon yang membantu meredakan peradangan pada jerawat, sementara timun membantu menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan.
Kandungan mint memberikan sensasi segar dan membantu menyegarkan kulit.
Jus ini segar dan enak untuk dikonsumsi, lo!
2. Jus Wortel, Apel, dan Jahe
Bahan:
2 wortel, kupas kulitnya1 buah apel, buang bijinya1 ruas jahe segar
Cara Membuat
- Potong wortel dan apel menjadi potongan kecil agar mudah diblender.
- Masukkan semua bahan ke dalam blender, termasuk jahe.
- Blender hingga halus dan sajikan dalam keadaan segar.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat di Leher yang Ampuh dan Tidak Sakit
Jus ini kaya akan beta-karoten dari wortel yang membantu mengurangi produksi minyak berlebih di kulit dan mempercepat proses penyembuhan jerawat.
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan pada jerawat dan meningkatkan sirkulasi darah.
3. Jus Kale, Jeruk, dan Stroberi
Bahan:
1 genggam daun kale2 buah jeruk, peras airnya1 cangkir stroberi segar
Cara Membuat
- Cuci bersih daun kale dan stroberi.
- Potong stroberi menjadi beberapa bagian agar mudah diblender.
- Masukkan semua bahan ke dalam blender dan tambahkan air jeruk.
- Blender hingga menjadi jus yang halus dan siap dinikmati.
Jus ini mengandung antioksidan tinggi dari kale dan stroberi, yang membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan kesehatan kulit.
Vitamin C dalam jeruk membantu meningkatkan produksi kolagen dan meremajakan kulit, membantu menyamarkan bekas jerawat.
Nah, Stylovers, mengonsumsi jus buah dan sayuran segar merupakan cara alami untuk merawat kulit dan membantu menyembuhkan jerawat.
Kombinasi nutrisi dari berbagai bahan dalam jus dapat membantu mengurangi peradangan, menenangkan kulit, dan meningkatkan kecerahan kulit.
Meskipun jus ini memiliki manfaat bagi kulit, tetapi tetap perlu diperhatikan asupan nutrisi lain dan perawatan kulit secara menyeluruh ya, Stylovers! (*)
#SemuaBisaCantik